Voor een effectievere behandeling van prostatitis werd een speciaal dieet voor prostaatadenoom gecreëerd. Deze ziekte begint, zoals bekend, mannen vaak op oudere leeftijd lastig te vallen, wanneer het lichaam verslijt, en daarom ontwikkelen zich geleidelijk chronische ontstekingen en goedaardige formaties.
Om een dergelijke ziekte zo goed mogelijk te kunnen genezen, nemen artsen naast operaties en medicijnen vaak een speciaal dieet op als onderdeel van een complexe behandeling. Er wordt aangenomen dat mensen die een goed dieet volgden voor prostatitis en adenoom een betere prognose voor genezing vertoonden dan degenen die dit negeerden. Wat zo’n voedingsplan precies is, wordt in dit artikel besproken.
Prostatitis en adenoom - korte informatie
Voordat we verder gaan met het uitzoeken wat het dieet voor prostaatadenoom en prostatitis is, moet je meer over deze ziekten leren. De prostaat zelf is een orgaan dat zich direct onder de blaas bevindt. Zijn rol is vrij belangrijk, omdat met zijn hulp sperma wordt geproduceerd, dat leven schenkt aan toekomstige nakomelingen. Na verloop van tijd kan zich er echter een goedaardige tumor in vormen, beter bekend als een adenoom. Hoewel het geen kankerziekte is en daarom niet uitzaait, veroorzaakt het uiterlijk ervan nog steeds onaangename en zelfs pijnlijke gevoelens.
Dit gebeurt direct vanwege het feit dat de prostaat via een klein urethraal kanaal met de blaas is verbonden. Zodra de tumor te groot wordt, comprimeert hij dit kanaal en voorkomt normaal urineren, wat een ander onplezierig gevolg is van deze ziekte. Dat is de reden waarom het voor de volledige behandeling noodzakelijk is om een hele reeks middelen en procedures te gebruiken, waaronder een dieet voor prostaatadenoom en prostatitis.
De essentie van het dieet
Tegenwoordig wordt de diagnose prostatitis bij steeds meer jonge mensen gesteld. Als het zich voorheen na de vijftigste ontwikkelde, is het nu te vinden bij dertigjarige mannen. Er zijn tal van redenen voor zo'n onaangenaam gevolg, maar een van de belangrijkste is slechte voeding. Dit is de reden waarom het dieet voor prostaatadenoom en prostatitis zo'n effectief resultaat laat zien, omdat het helpt de voeding te normaliseren en tegelijkertijd de ontwikkeling van de ziekte onderdrukt.
Producten op dit dieet worden individueel geselecteerd, omdat er rekening moet worden gehouden met een aantal menselijke kenmerken. Heel vaak kan de patiënt een aantal voedingsmiddelen die wel mogen worden geconsumeerd, eenvoudigweg niet verdragen. En als je aan prostatitis nog een aantal andere ernstige ziekten toevoegt, zal het erg moeilijk zijn om het juiste dieet voor prostaatadenoom en urineretentie te creëren. Maar over het algemeen kan de focus van dit dieet als volgt worden uitgelegd: zoveel mogelijk voedingsmiddelen in het dieet introduceren die hormonale onevenwichtigheden in het lichaam helpen kalmeren.
Voordelen van een dieet
Het voedsel op een dieet voor chronische prostatitis en prostaatadenoom moet zo gevarieerd mogelijk zijn, maar tegelijkertijd uitsluitend bestaan uit de voeding die door de arts wordt aanbevolen. Er zijn geen al te strikte beperkingen op een aantal ingrediënten en de basisprincipes van voeding zijn uitsluitend gebaseerd op de principes van gezond eten. Als ze strikt worden nageleefd, kan de kwaliteit van leven bij patiënten met prostatitis of adenoom dramatisch veranderen, omdat de belangrijkste symptomen van de ziekte - pijn en ongemak - beginnen af te nemen en daardoor de algemene gezondheidstoestand verbetert. Bovendien helpt een dieet voor prostaatadenoom de verspreiding van de ziekte, die vaak tot kanker leidt, te voorkomen, verdere tumorgroei te voorkomen en de hoeveelheid testosteron in de prostaatcellen te verminderen.
Alle producten die worden gebruikt om een dergelijk dieet te creëren, hebben een positief effect op de gezondheid van mannen. En plantaardig voedsel voorkomt bovendien de verhoogde productie van testosteron, wat de ontwikkeling van de ziekte veroorzaakt.
Advies van artsen
In feite bestaat er geen specifiek dieet voor prostaatadenoom en prostatitis, dus artsen adviseren patiënten vaak om zich aan een aantal andere voedingsmethoden te houden. Wanneer u een dieet samenstelt, moet u zich specifiek concentreren op de principes van deze diëten:
- Tabel nr. 7 is speciaal ontwikkeld door de Sovjetwetenschapper Pevzner voor mensen die aan een nierziekte lijden. Deze verhouding tussen de twee diëten kwam tot stand vanwege het feit dat bij prostatitis nierziekten vaak als een bijkomende ziekte voorkomen, en daarom is het noodzakelijk om ze zoveel mogelijk te verlichten en een pauze te geven.
- Voor infectieziekten wordt tabel nr. 13 als het meest geschikt beschouwd, omdat prostatitis vrij vaak door bacteriën wordt veroorzaakt. Daarom, als je de werking van het immuunsysteem zoveel mogelijk verbetert, zal het lichaam de ziekte zelfstandig bestrijden met interne krachten, en niet alleen met behulp van medicijnen.
- Tabel nr. 14 helpt patiënten die lijden aan ziekten van urolithiasis, omdat de blaas grenst aan de prostaat. Behandeling van de blaas leidt er vaak toe dat de prostaat normaal begint te werken.
- Voor exacerbaties van chronische ziekten wordt een speciale dieettabel nr. 15 gebruikt, waarvoor echter geen speciaal voedingsregime vereist is.
U moet uw voeding opbouwen op basis van een dieet voor prostaatadenoom en prostatitis, waarbij u zich specifiek richt op deze nuttige therapeutische diëten. Op deze manier kun je niet alleen de ziekte kalmeren, maar ook de algemene toestand van het lichaam verbeteren.
Dieetregels
Het dieet voor prostatitis en prostaatadenoom is gebaseerd op een aantal vrij eenvoudige regels die moeten worden gevolgd om het meest effectieve resultaat te verkrijgen, namelijk:
- U mag niet direct tijdens de maaltijd drinken, omdat dit een verhoogde productie van maagsap bevordert, wat het natuurlijke verteringsproces schaadt. Het wordt aanbevolen om slechts 20 minuten na het eten te drinken.
- Water drinken voor het slapengaan is ook niet toegestaan, omdat dit de nieren en de blaas, die in rust moeten zijn, dwingt om 's nachts te werken.
- U mag in geen geval te veel eten, omdat u op deze manier gemakkelijk de balans van de voedselverwerking kunt verstoren. Dit zal leiden tot een vertraging van de stofwisseling en vervolgens tot vetafzetting en overgewicht. Als gevolg hiervan heeft obesitas een negatieve invloed op de werking van de prostaat. Daarom is het noodzakelijk om fractionele voeding in kleine porties te volgen.
- Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen die gasvorming veroorzaken in minimale hoeveelheden te consumeren. Bonen, suikerhoudende koolzuurhoudende dranken en bier moeten verboden worden.
- Om thermische oververhitting te voorkomen, kunt u het beste warme gerechten serveren.
- U kunt geen gefrituurd voedsel eten tijdens een dieet met prostaatadenoom. Prostaatadenoom reageert alleen positief op gekookt, gestoofd, gebakken en gestoomd voedsel.
- De nadruk bij voeding moet vooral liggen op voedingsmiddelen die verrijkt zijn met eiwitten en vezels, en bovendien vrijwel geen snelle koolhydraten of vetten bevatten. Het is het beste om plantaardig voedsel te kiezen met vitamine B6, C, luteïne en bètacaroteen.
Geautoriseerde producten
De lijst met toegestane voedingsmiddelen op een dieet voor adenoom is vrij breed, dus het zal gemakkelijk zijn om ze te vinden en te kopen. Deze ingrediënten omvatten:
- Mager vlees en gevogelte - kalfsvlees, konijn, mager varkensvlees, kip, kalkoen. Het wordt aanbevolen om tijdens de remissieperiode in kleine hoeveelheden gekookte watervogels (eend en gans) te eten.
- Vis is ook beperkt tot de consumptie van alleen magere varianten. Het is de moeite waard om zalm, karper en zilverkarper een tijdje opzij te zetten.
- Zuivelproducten en gefermenteerde melkproducten - zure room, boter, ongezuurde kazen, melk, gefermenteerde gebakken melk, kefir. Kwark is ook toegestaan, maar in kleine hoeveelheden.
- Wat eieren betreft, kun je je het beste beperken tot kip en kwartel.
- Granen, naast griesmeel, en pasta zijn niet beperkt. Bakkerijproducten zijn toegestaan, maar het is ook beter om ze in minimale hoeveelheden te consumeren.
- Alle soorten fruit en groenten zijn toegestaan, behalve die op de beperkte lijst: aardappelen, uien, rapen, knoflook, radijsjes.
- De beste bessen om uit te kiezen zijn Siberische bessen - bergbraambessen, bosbessen, veenbessen. Indien gewenst kun je ook bosbessen of frambozen eten.
Verboden producten
Als artsen bij een man prostatitis of adenoom hebben vastgesteld, zal het nodig zijn om de consumptie van bepaalde soorten voedsel te beperken. Deze omvatten:
- Alle vette voedingsmiddelen, evenals vetten van dierlijke oorsprong - reuzel, reuzel, vet en rood vlees - ze kunnen allemaal de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken.
- Producten die eerder een industriële verwerking hebben ondergaan, kun je niet eten. Vermijd gefrituurd, gerookt, gezouten, gebeitst en gekruid voedsel.
- Het dieet mag geen ingeblikt voedsel of halffabrikaten bevatten.
- Alcohol en zoete koolzuurhoudende dranken moeten ook worden uitgesloten, omdat ze zwelling in het slijmvlies van het urethrakanaal veroorzaken en daarom het behandelingsproces negatief beïnvloeden en een terugval kunnen veroorzaken.
Drinkregime
Bij een dieet voor prostaatadenoom stadium 2 moet u, zoals bij elke prostaatziekte, zeer voorzichtig water drinken. De laatste grote vloeistofinname mag niet later dan twee uur vóór het slapengaan plaatsvinden om de nierfunctie gedurende de nacht te voorkomen. De beste optie zou zijn om compotes, vruchtendranken en thee te consumeren, evenals een verscheidenheid aan kruideninfusies die gericht zijn op het verbeteren van de werking van de nieren, prostaat en blaas. Het is het beste om koffie en sappen in verpakkingen tijdens de behandelingsperiode volledig te vermijden, omdat deze een negatieve invloed hebben op uw gezondheid.
Menu creatie
Zoals eerder vermeld, beveelt het dieet voor prostatitis 5-6 keer per dag gesplitste maaltijden in kleine porties aan. Op basis van de toegestane producten kunt u een interessant en compleet menu samenstellen dat voldoet aan de behoefte van mannen aan calorieën en voedingsstoffen. Hieronder geven we bij benadering een dagmenu, dat desgewenst kan worden gebruikt om een dieet op te bouwen.
Ontbijt
De eerste maaltijd van de dag moet zo vullend mogelijk zijn en het lichaam ook verzadigen met een verscheidenheid aan micro-elementen. Een uitstekende optie is een gestoomde eiwitomelet met kaas en groenten. Daarnaast kunt u een glas groene thee en kwarkschotel met appels serveren.
Lunch
Het tweede ontbijt moet licht zijn, omdat het tot doel heeft honger vóór de lunch te helpen voorkomen, en daarom mag u niets zoets of koolhydraatrijks eten. Maak een fruit- of groene smoothie; ze zijn behoorlijk voedzaam, bevatten veel vezels en zijn erg gezond.
Diner
De lunch moet zo compact mogelijk zijn, en daarom is het het beste om het complex te maken. Het hoofdgerecht is hier groentesoep met een kleine hoeveelheid boekweitnoedels. Je kunt het koken met kippenbouillon voor verzadiging. De tweede gang kan hier een gestoomde kotelet van vlees of vis zijn met een bijgerecht van gestoofde groenten, en als dessert kunt u een fruitsalade serveren, op smaak gebracht met honing en zure room.
Tussendoortje
De middagsnack heeft qua doel veel weg van een tweede ontbijt, en daarom moet je niet te veel eten, maar gewoon proberen ongezond voedsel te vermijden. Het beste kun je jezelf beperken tot een glas kefir of natuurlijke yoghurt.
Diner
Het diner is het best gemaakt met eiwitten, en daarom veel minder calorieën dan de lunch. De portie moet ook kleiner zijn om jezelf niet te vol te maken. Het hoofdgerecht wordt gekookte vis geserveerd met een bijgerecht van verse groenten. Vinaigrette met ongeraffineerde olie is een uitstekend voorgerecht voor warme gerechten. Bovendien kunt u, voordat u naar bed gaat, een mok melk met honing drinken.
Onze gezondheid is afhankelijk van onszelf. Het belangrijkste is om een gezonde levensstijl te leiden en altijd gezond voedsel te eten.